Богиня домашнего очага

Discovering the Divine Feminine

[sticky post]Ознакомительный пост
champagne
talula_talula
Привет! Меня зовут Ольга, мне 35 лет, у меня трое детей (два сыночка и лапочка-дочка), любимый муж, вислоухий шотландский кот Коврик и я веду этот блог уже почти 14 лет. За это время я сильно выросла и многое поменялось, как в моей жизни, так и в стремлениях, желаниях и мировоззрении. Иногда я перечитываю свой собственный журнал, чтобы отследить то, как текуче и непостоянно то, что окружает нас и мы сами, и это в очередной раз убеждает меня в необходимости наслаждаться моментом.

В данный момент времени я придерживаюсь традиционных взглядов на распределение ролей в семье (мужчина отвечает за связи с внешним миром, женщина за внутреннюю атмосферу в семье), поэтому не работаю в общепринятом смысле этого слова, а занимаюсь своими многочисленными детьми, очень люблю готовить (мне невероятно нравится сам процесс!), на досуге рукодельничаю, учусь рисовать, читаю интересные книги, попутно изучаю материалы на тему здорового образа жизни, интегральной медицины, воспитания детей и саморазвития. Про детей и всякое личное, в основном, пишу под замком.

В своей жизни я сменила несколько профессий. По образованию филолог, я работала личным ассистентом, переводчиком, специалистом в области международной торговли и логистики, журналистом-фрилансером. В данный момент все мои силы, остающиеся от окучивания детей, мужа, дома, брошены на развитие персонального кулинарного блога "Lavrentieva's Kitchen" - http://lavrentieva-kitchen.ru, где я записываю свои любимые кулинарные рецепты, публикую обзоры кулинарных книг, рассказываю о своих гастрономических путешествиях, посещениях различных кулинарных мастер-классов, делюсь результатами своих опытов на кухне и вообще пишу обо всем, что касается животрепещущей для меня темы вкусной и красивой еды.

Кулинарный блог Ольги Лаврентьевой

↑ Grab this Headline Animator


Если вы хотите подружиться, оставьте комментарий к этому посту и немного расскажите о себе.

Мишины перлы
greendressjuly
talula_talula

Даю Мише антибиотик. Из шприца в рот. В два приёма, чтобы антибиотик изо рта обратно не вытекал. Сегодня уже третий день приёма и Миша поднаторел в закрывании рта в нужный момент, лекарство больше не проливает. Хвалю его:

- Молодец, Миша! Сегодня ты отлично пьёшь лекарство, на капли не пролил! Пятёрка тебе!!!

Миша:

- Нет. Шоколадка.

))))


Мишины перлы
greendressjuly
talula_talula
Миша не устает поражать нас и веселить. Едем в машине домой, Миша и Лева стоят планы о том, кто куда отправится в скором времени. Лева собирается ехать в Москву, а Миша в Париж. Спрашиваю его:
- Миша, а Париж это что такое?
- Это там, где Эйфелева башня находится!
Мише 4 года и откуда он знает про Эйфелеву башню я могу только догадываться. Уже дома спрашиваю его снова:
- Мишенька, скажи, а какая башня в Париже то находится?
- Эээ... Высокая!
И с хохотом убегает))))
#мишиныперлы

Мишины перлы
greendressjuly
talula_talula

Играем с Левой в магазин. Я купила для Миши машинку, спешу вручить:

- Мишенька, иди скорее сюда! У меня для тебя есть подарок!
- Что у тебя есть?
- Вот такая красивая оранжевая машинка.
- Ура!!!

Миша хватает машинку и прижимает её к сердцу, после чего поворачивается ко мне и говорит:

- Я тоже хочу сделать тебе подарок!
- О! Я очень люблю подарки. А что ты мне подаришь?

Миша кокетливо глядит на меня, расплывается в улыбке, а потом валится ко мне в объятия со словами:

- Подарю тебе свою любовь!!! 💖💖💖

:))))


Мишины перлы
greendressjuly
talula_talula

Сходили в воскресенье с детьми в итальянский цирк-шапито. Успели на последнее представление.

Мишенька в цирке оказался впервые. На цирковое шоу смотрел во все глаза, а я смотрела на него и умилялась. Ведь нет ничего лучше, чем искренние детские эмоции, эта смесь волнения с восторгом в лице ребёнка неизменно заставляет меня расплываться в улыбке с ностальгией по собственному детству и даже пускать слезу.

После окончания представления спрашиваю Мишу:

- Мишенька, скажи, кто тебе больше всего понравился? Жонглер, акробаты, клоуны, мотоциклисты в шаре?

Миша:

- Больше всего мне понравилась ТЫ!

:)))))))


Книга "Просто быть счастливой" от Кейт Хадсон
greendressjuly
talula_talula

Сегодня наконец-то дочитала книгу Кейт Хадсон «Просто быть счастливой!», вошедшую в список бестселлеров «New York Times”. Читалось не быстро, поскольку на ее счет у меня возникли явно завышенные ожидания, которым, увы, не суждено было сбыться. Несмотря на достойное издание и обилие ярких фотографий жизнерадостной Кейт, ее творение давалось мне с трудом. Вычленить из потоков воды, льющихся со страниц данной книги, крупицы ценной информации оказалось непросто.

Вообще, мне нравится Кейт Хадсон. Она всегда такая позитивная, улыбающаяся, очень приятная, и мама у нее Голди Хоун, и папа Курт Рассел, поэтому, на мой взгляд, человек она с любопытной семейной историей, интересный и, несомненно, обладающим множеством полезных знаний в области нутрициологии, психологии и ухода за собой. И тем более странно, что ей не удалось должным образом систематизировать и подать информацию так, чтобы она легко усваивалась читателем. Лично у меня во время чтения сохранялось неизменное ощущение, что я дрейфую в бескрайнем океане в попытках определить, где же тот чудный остров, на который я вот-вот выплыву и буду жить, как в раю.

Возможно, проблема во мне. Во-первых, я стреляный воробей в области питания и ухода за собой, переворошивший тонну книг на эту тему, поэтому каких-то откровений у Кейт Хадсон для себя не нашла. Во-вторых, я не ожидала, что так много внимания она уделит необходимости откровенного разговора с самой собой. Вместо точечных, хорошо структурированных советов и полезной информации из серии «понемногу обо всем», актриса углубляется в дебри психоанализа и предлагает заполнить множество опросников и «карт изменений», чтобы отслеживать свое эмоциональное состояние и последующие изменения в нем.

Основная мысль книги заключается в том, что без умения быть счастливой здоровья и красоты вам не видать. И в этом есть рациональное зерно! Не познав себя и не умея наслаждаться тем, что имеем, мы никогда не достигнем удовлетворения и любые достижения будут не в радость, потому что их все равно окажется недостаточно.

По мере прочтения книги чувствуется, что Кейт Хадсон увлечена аюрведой (вы узнаете все про доши и получите рекомендации для каждой из них), медитациями и модным ныне детоксом (однодневным, трехдневным и недельным). Уделяет внимание она и описанию наиболее распространенных типов негативного мышления, мешающих нам качественно жить, расти над собой и наслаждаться окружающим миром.

Правила питания от Кейт Хадсон очень просты:

- ешьте разные фрукты и овощи вместе с каждой едой или перекусом
- избегайте крахмалистых углеводов вроде белого риса и рогаликов; вместо этого ешьте цельные зерна и бобовые, например, фасоль или чечевицу, в них больше белков.
- ешьте нежирное мясо, но нечасто; животный белок оказывает закисляющее воздействие на тело и вызывает воспаления.
- избегайте любой переработанной еды, как чумы.

Чтобы читателю было еще проще, в конце книги Кейт приводит свой план физических нагрузок и питания на неделю, список любимых книг, а также перечень щелочной и кислотной пищи (в идеале, 80% вашего рациона должна составлять щелочная пища и только 20% кислотная).

Отдельная глава посвящена теме стресса, его влиянию на процессы, происходящие в организме и методам борьбы с накопившимся стрессом, а также способам предотвращения накопления стресса в будущем.

Согласно убеждениям Кейт Хадсон, быть счастливым просто. Достаточно всего лишь прислушаться к себе, обрести внутреннюю мудрость и силу, овладеть искусством медитации для своевременного снижения уровня стресса, правильно питаться без излишеств и явных вредностей в рационе (это вполне возможно при должной предварительной подготовке!), поддерживать необходимый телу уровень физической активности (и неважно, какая это будет активность, занятия в тренажерном зале, танцы, прогулка или вояж на велосипеде, главное, чтобы это доставляло вам удовольствие!) и больше проводить времени с теми, кого вы любите.

Резюмируя все вышенаписанное, скажу, что книга «Просто быть счастливой!» станет отличным подарком человеку, только начинающему открывать для себя принципы ЗОЖ и внимательного отношения к себе и своему телу. Держать в руках эту книгу приятно, дарить не стыдно, красочные фотографии улыбающейся Кейт Хадсон неизменно поднимают настроение, у нее отлично получается вдохновлять читателя на необходимую ему трансформацию, и это самое главное.

#кейтхадсон #книги #эксмо #эксмононфикшн


Анины перлы
greendressjuly
talula_talula

Давательный,
Творческий,
Повелительный...

Это мы с Аней учим падежи)))))

.

Sovereign Silver - отличное средство для профилактики ОРВИ!
greendressjuly
talula_talula
Хочу поделиться еще одним супер-средство для профилактики ОРВИ в осенне-зимний сезон. Коллоидное серебро Sovereign Silver, которое мы активно используем уже 2.5 месяца, заметно поднимает местный иммунитет (ежедневно капаю его детям в нос и в рот 3 раза в сутки).

IMG_2270.JPG
Миша с началом приема SS перестал болеть вообще (до этого, как начал в сентябре посещать садик, он неделю ходил в сад, две недели сидел дома), мы безбоязненно летаем в Москву и обратно, в нашей школе уже месяц как ходит какой-то страшный вирус, но дети, тьфу-тьфу-тьфу, отлично себя чувствуют.
Удивительно эффективное средство!
Можно принимать детям с 4 лет.
Весь январь (до 31.01) на iHerb действует промокод PROMOJAN (если кликнуть на ссылку ниже, промокод автоматически применится к вашему заказу). Воспользоваться кодом каждый покупатель может только ОДИН раз.
Еще одна хорошая новость: доставка заказов до пунктов Boxberry в Россию для заказов на сумму свыше 60$ теперь абсолютно БЕСПЛАТНА!
И для тех, кто не видел моих предыдущих выпусков по iHerb, ссылка на список моих любимых продуктов с рецензиями:
Будьте здоровы, друзья!

Ko-Fi
greendressjuly
talula_talula
На днях на глаза мне попался любопытный сайт под названием ko-fi.com, с помощью которого читатели могут поощрять своего любимого блогера, время от времени покупая для него "чашечку кофе", которую тот выпьет с мысленными пожеланиями здоровья, счастья и всяческого благополучия угостившему его человеку.
Я подумала, подумала и решила, что мне тоже нужна такая волшебная ссылка.

Дорогие друзья, если вдруг вам нравится читать мой блог, смотреть картинки, ловить волны позитива и вы хотите сделать мне приятное, но не знаете как, то можно воспользоваться этим сервисом)))



Левины перлы
greendressjuly
talula_talula
Лева сегодня налил в кружку для пива яблочный сок и бегал с ним, приговаривая "я пью пиво!"".

Говорю ему:

- Не пей пиво, оно вредное, от него у тебя большой живот вырастет.

А он мне отвечает:

- Вот и хорошо! Больше еды в такой живот поместится!

Вот дети, ничем их не проймёшь.

?

Log in